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Loco como suena, el estreñimiento puede ser una causa frecuente de dolor de garganta. Cuando está constipado, las toxinas permanecen en el intestino grueso, donde son absorbidas por el sistema linfático, que luego pueden llegar a obstruirse con los residuos y los subproductos de la actividad de las células inmunes. ¿El resultado? Amígdalas, faringe y la laringe se hinchan y dolorida. Así que, si el estreñimiento y dolores de garganta son un problema, comer más bien cocida granos integrales y verduras. Añadir a su agua de limón que también ayudan a limpiar el hígado.
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Heidi Splete |