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Suavizantes de heces Natural

Agentes aumentadores de volumen, como los que contienen las semillas de psyllium (como Metamucil o Konsyl) o los que contienen Metilcelulosa (como el Citrucel) pueden ayudar a mantener la materia fecal suave, húmedo y fáciles de pasar. Estos don? T requieren receta médica y pueden ayudar a aquellos que sufren de problemas con las heces secas. No confíe solamente en estos temas y aunque asegúrese de incluir fibra saludable de alimentos ricos en su dieta y asegúrese de beber al menos dos litros de agua al día.

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Tammi Reynolds

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