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El arándano es considerado como una hierba valiosa para combatir los efectos del envejecimiento, ya que mejora la salud de los capilares, además de que es un poderoso antioxidante. Tome 4-8 oz de frutos frescos, 80-160 mg de extracto de arándano (25% antocianidina), o 20-40 mg al día durante antocianósidos piel más sana y de la vista del ojo!
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Susan Sayour |