La osteoporosis factores de riesgo
Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Condiciones and other Alternativas De Salud topics.
La osteoporosis factores de riesgo
el estilo de vida pueden afectar su probabilidad de desarrollar osteoporosis. Aquí? Sa pocos sabe que contribuyen a esta enfermedad: dietas deficientes en calcio y vitamina D, la ingesta de sodio de alta - que interfiere con la retención de calcio, dieta deficiente en proteínas, las mujeres que fuman, especialmente después de la menopausia, tienen una mayor probabilidad de la columna y la cadera Las fracturas que los no fumadores, el consumo de cafeína - beber más de 2 tazas de café al día añade el riesgo de reducción de la densidad ósea y fracturas en las mujeres, y el nivel de ejercicio - demasiado o muy poco se puede poner a las personas en mayor riesgo. Los ejercicios de carga es considerada como la mejor opción.
| Guru Spotlight |
| George Sayour |
