Calmante de vitamina C para preparar té y dolor de garganta
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Calmante de vitamina C para preparar té y dolor de garganta
A la primera señal de un dolor de garganta o la nariz sniffley me dirijo a la tienda a recoger naranjas, pomelo, limón y raíz de jengibre. Para tomar un té pendientes extraordinariamente altos en vitamina C - Lavado de las pieles de los cítricos con un jabón suave y exprimir el jugo de dos naranjas a la mitad, la mitad de la toronja y el limón reducido a la mitad en dos tazas de agua en una cacerola. Añadir el exprimido cortezas y llevar la mezcla a ebullición, lo que permite a hervir durante 5 minutos. Luego cocine a fuego lento durante una hora. Eliminar las cortezas y vierta una taza de té humeante cítricos garantizado para calmar a su garganta y darle a su cuerpo una dosis muy necesaria de vitamina C para ayudar a combatir el virus invasor.
A veces añade una cucharadita de rosa mosqueta, una rodaja de jengibre o miel para añadir más zing y si doesn té caliente? No enviaremos a ustedes, esto es tan frío sabroso. Guarde todas las sobras en el refrigerador y el calor cuando se necesiten.
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| Jolyn Wells-Moran |
