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Ayuda para el estrés

El estrés es un efecto secundario común cuando uno está en tratamiento para el cáncer, pero muchos pacientes han encontrado alivio considerable mediante la incorporación de yoga, masaje tai chi, la meditación y la relajación progresiva en sus rutinas diarias. Si usted no tiene acceso a una clase, hay muchos videos disponibles para ayudarle a aprender una rutina relajante.

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Lynne Christen

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