ST. John? s hierba y la depresión
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ST. John? s hierba y la depresión
Que sufren de depresión moderdate? Hyla Cass, M.D., psiquiatra y autor de * St. John? S Wort: Nature? S Blues Buster *, recomienda comenzar con 300 mg de San Juan? S hierba y el aumento de la dosis de 300 mg cada dos días hasta llegar a la dosis completa de 900 mg diarios divididos en 3 dosis (300 mg) con cada comida. La mayoría de la gente nota de mejora dentro de 7 a 10 días, primero en una mejoría del sueño, seguido por la mejora en el apetito, niveles de energía y el bienestar físico, pero en algunos resultados de la gente puede tomar hasta 6 semanas .* Esta hierba puede causar mayor sensibilidad a los la luz del sol y pueden interactuar desfavorablemente con las drogas de la recaptación de serotonina (ISRS), como el Prozac - así que consulte con su médico Si estás tomando actualmente las prescripciones de drogas.
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