5-HTP receta contra las drogas
Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Condiciones and other Alternativas De Salud topics.
5-HTP receta contra las drogas
Los estudios han demostrado el nutriente 5-hidroxitriptófano mejor conocido como el 5-HTP informes, las obras de la misma manera como Prozac, Paxil y Zoloft. Funciona al aumentar los niveles de serotonina, un químico cerebral llamado para combatir la depresión. Dosis recomendadas: Comenzar con 100 mg al acostarse, y si usted pone? T aviso cualquier resultado significativo después de 3 días, de aumentar la dosis a 200 mg PERO dividirlo - tomar 100 mg por la mañana y luego 100 mg al acostarse. SI este doesn 't hacer el truco después de 3 días, hasta la dosis a 400 mg, dividido en partes iguales entre la mañana y antes de acostarse. Reducir a una dosis más baja una vez que se sienten los resultados positivos, pero si el 5-HTP doesn? T trabajo para usted hay otras opciones naturales - para comprobar si estas en la Alternativa de la Salud, la depresión Consejo.
| Guru Spotlight |
| Jolyn Wells-Moran |
