Frosty manera de obtener la vitamina C
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Frosty manera de obtener la vitamina C
Comprados en la tienda paletas podría gran sabor, pero usted? Nuevo básicamente chupar azúcar casi puro con un toque de sabor de fruta. Incluso los que trata que aleguen ser repleto de vitamina C generalmente tienen menos C en ellos que lo que usted puede obtener de una sola sección de una naranja. ¿Por qué no tener lo mejor de ambos mundos - disfrutar de algo que gran gusto, sino también realmente buena para usted!
Hacer paletas hechas en casa es realmente muy fácil y todo lo que necesita es una licuadora, algunos moldes de paleta (disponible en grandes almacenes o tiendas de artículos de cocina) o incluso se puede utilizar vasos de papel o bandejas de cubos de hielo. ¿Tú? Ll también necesita algunos palitos de helados, que se puede recoger en cualquier tienda de artesanía.
Elige la fruta que te gusta y que? S mejor utilizar la fruta madura MUY porque es más dulce. De puré de la fruta y se vierte en los moldes, insertar los palos, y la congelación, generalmente por la noche o por lo menos 4 a 6 horas.
Los combos de frutas son infinitas, pero aquí hay algunos combos que funcionan muy bien:
* 2 mangos, 1 / 4 taza de zanahoria, comida para bebés, y jugo de naranja 3 / 4 taza de
O
* 3 kiwis, fresas, 12 pequeñas, y 2 plátanos.
Usted elige lo que le hace cosquillas a su paladar y que empiece la diversión. Esta es una gran aventura misma de los niños a ser incluidos en el - como mis nietas testificará!
| Guru Spotlight |
| Kristle Jones |
