Hacer? S & don? T s con ms
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Hacer? S & don? T s con ms
Algunos consejos con respecto a hacer frente a la EM son para evitar la exposición al calor, baños de agua caliente, duchas, baños de sol, y más ejercicio - beber al menos 8 vasos de agua diarios para evitar la acumulación de tóxicos en los músculos - evitar el alcohol, la cebada, chocolate, café, productos lácteos , los alimentos fritos, carne, avena, trigo y los alimentos procesados - y has una prueba de alergia alimentaria, que puede contribuir al avance de los daños causados por la EM. Usted puede ayudar a disminuir la progresión de la enfermedad eliminando los alimentos que irritan el sistema. No trate de comer sólo alimentos cultivados con métodos ecológicos, sobre todo verduras crudas, la alfalfa, y alimentos que son ricos en ácido láctico como pepinillos y chucrut.
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| Mary White |
