Los alimentos para elegir
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Los alimentos para elegir
El paso más importante en la toma de control de la gota gira en torno a la dieta - limitar el consumo de los alimentos mencionados anteriormente, pero lo más importante, la incorporación de los alimentos probados para proteger el cuerpo de la sobreproducción de ácido úrico. Estos incluyen:
Apio - grande para la renovación de las articulaciones, huesos, arterias, tejido conjuntivo, así como la depuración de fermentación digestiva, un factor importante que hace que la humedad y de acidez en la sangre.
Tomate - útil en alcalinizante de la sangre y el tratamiento de la enfermedad de la sangre de ácido de la gota.
Cerezas - ya sea en forma de jugo o fruta, los estudios han encontrado estos a ser increíblemente eficaz como un remedio preventivo, así como un tratamiento eficaz para el dolor y la inflamación. Estas incluyen rojo, negro, dulce y las cerezas amarillo. Beber tan sólo 16 onzas diarias de jugo de cereza o jugo de apio reduce considerablemente la incidencia de los ataques de gota.
Plátano, la fresa, col, repollo, perejil y verduras de hoja verde - son todos fuertes aliados en contra de la formación de ácido úrico.
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| Jolyn Wells-Moran |
