Los pimientos verdes aumentar la inmunidad
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Los pimientos verdes aumentar la inmunidad
Los pimientos verdes vienen en muchos colores, verde, rojo, amarillo y naranja - y cada tipo tiene sus puntos altos. Todos tienen la vitamina C, pero pimientos rojos contienen 3 veces más que los otros, además de que contienen 20 veces más beta caroteno que los otros tipos. Todos los pimientos ayudar a combatir el daño de los radicales libres a las células, haciendo que un ayudante de salud de gran envergadura contra el cáncer y las enfermedades del corazón. Ellos también son excelentes estimulantes del sistema inmunológico, de modo que incorporen en su dieta a menudo.
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