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Te y hierro don? T mezcla bien

El té tiene un compuesto llamado taninos, que son buenos para su salud, pero no es bueno si vuelve a tomar hierro dentro de los 90 minutos de beber el té?. Los taninos interferir con la absorción del hierro presente en la vitamina o suplemento para la primera hora y media, así que el tiempo de manera que usted don? T de riesgo no obtener el beneficio completo de su plancha.

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PJ Campbell

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