La importancia del agua y su hijo
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La importancia del agua y su hijo
Una de las maneras más simples que podemos ayudar a nuestros cuerpos y nuestros hijos? el cuerpo se mantenga saludable es asegurándose de que beber mucha agua. La investigación muestra que los cuerpos deshidratados son más susceptibles a la enfermedad y, de hecho la estancia más enfermos por más tiempo. Si tenemos la cantidad adecuada de líquido en nuestro cuerpo, ayuda a liberar nuestros sistemas de los virus y otros microorganismos invasores. Así, en lugar de beber refrescos y jugos por endulzadas con azúcar, elija un vaso de refrescante agua con más frecuencia. Poner agua en botellas de los deportes o uno de los recipientes para beber muchos adorable hecho para los niños es una manera de engañar a beber un poco de onzas adicionales.
| Guru Spotlight |
| Susan Sayour |
