La buena noticia sobre el ajo
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La buena noticia sobre el ajo
El ajo es el más ampliamente usado y reverenciado de plantas medicinales en el mundo hasta el final del siglo 19. Su efecto antibacteriano fue demostrado científicamente por Louis Pasteur en 1858, y su poder de curación continúa sorprendiendo. Puede destruir las infecciones por hongos, y tiene efectos positivos sobre la salud del corazón, sobre todo en el adelgazamiento de la sangre y ayudar a la circulación. Las pruebas han demostrado la enzima presente alicina en el ajo puede destruir los radicales libres, que pueden iniciar el crecimiento de células cancerosas. También es bueno para la bronquitis, catarro, dolor de garganta, asma, indigestión, estreñimiento, diarrea e incluso atleta? S pie. Coma un diente de ajo crudo al día, o tomar tabletas de ajo estandarizado un alto contenido de alicina para mejorar su salud. Las altas temperaturas destruyen alicina si se cocina el ajo.
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| Linda Handiak |
