Trate a sus intestinos para algunas bacterias buenas
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Trate a sus intestinos para algunas bacterias buenas
Suena como un oxímoron, pero no hay tal cosa como las bacterias buenas y que su cuerpo realmente necesita para funcionar correctamente. Cada vez que usted hace estallar un antibiótico, gran parte de su flora amigable (bacterias buenas) se destruye en su tracto intestinal. Las mujeres en particular son más propensos a infecciones de hongos después de tomar antibióticos debido a la destrucción de sus buenas bacterias. Las buenas bacterias crea un ambiente hostil para las bacterias que causan la enfermedad - así que en vez de quedarse donde no lo es? T dio la bienvenida que se mueve a través de su cuerpo y doesn 't tiene la oportunidad de multiplicarse. Los alimentos fermentados como el yogur (con bacterias vivas) chucrut, pepinillos, queso y pan de masa fermentada puede ayudar a restaurar las buenas bacterias. Liofilizado suplementos probióticos (acidophilus) - disponible en las tiendas naturistas - también puede aumentar un equilibrio sano de la flora.
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| Jolyn Wells-Moran |
