Con salida el bochorno terrible
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Con salida el bochorno terrible
Una vez hayas experimentado un verdadero bochorno, no son demasiado ansiosos por experimentar otro. Los médicos se apresuran a sugerir la terapia de reemplazo hormonal, pero con todos los recursos naturales disponibles en la actualidad, tiene más sentido dejar que la madre naturaleza le ayude en estos tiempos calientes causadas por las fluctuaciones (gotas particular repentinos en los niveles de estrógenos.) Muchas mujeres tienen, yo incluido, encontrado alivio con 100 mg de la hierba china dong quai o 200 mg de la hierba europea vitex, también conocido como el sauzgatillo. La dosis recomendada es de 1 a 3 veces al día.
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| George Sayour |
