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Filtros en fibra a su dieta

Usted? No eres un cobarde grande si usted? No eres de los que en ellos se un plato de ceral rica en fibra que sabe a cartón en tiras. Yo lo sé? S bueno para mí, pero a veces mi paladar y mecanismo de la deglución se niegan a aceptar algunos de mis "sanos" los experimentos. Una manera de engañarlo para que me comiendo cereales ricos en fibra es mezclar una taza medio llena de la misma a un cereral realmente disfruto. Cubra con algunas bayas, plátano o la fruta de su elección y hace que para un desayuno saludable que en realidad podría disfrutar!

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Jerry Mayo

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