Tummy problemas y hierbas
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Tummy problemas y hierbas
El estómago es con frecuencia una zona que los rebeldes más si alguien está pasando por quimioterapia, pero muchas personas han encontrado alivio de las náuseas al tomar jengibre, ya sea en cápsulas o haciendo té de jengibre. Cortar unos trozos pequeños de raíz de jengibre fresca y hervir en agua durante 5 minutos y luego deje reposar un minuto adicional de diez. Escurrir, endulzar con miel si se desea, y disfrutar. También, ideal para ayudar a la inflamación. Menta, menta, manzanilla y té son también amigos con el sistema digestivo y son especialmente útiles para la acidez estomacal. Las personas con reflujo ácido deben evitar menta.
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| Lynda Moultry |
