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Su cuerpo puede darle una fácil lectura de la señal de que necesitan más agua si el color de la orina de aspecto oscuro y concentrado. Orina sana es un color amarillo claro y su tasa de orina debe ser frecuente si usted está recibiendo la cantidad adecuada de agua en su cuerpo para asegurarse de que los riñones son capaces de realizar sus funciones de filtrado correctamente. Rememember - ocho vasos de agua 8 veces al día!
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Candi Wingate |