Condimente encima de los músculos cansados
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Condimente encima de los músculos cansados
Para los músculos tensos y estresados, mezcle 1 / 2 taza de aceite de oliva (o cualquier aceite portador), de 8 gotas de cada uno de eucalipto, menta, romero y aceites esenciales, y 4 gotas de cada uno de canela y clavo de aceites esenciales. Agitar suavemente, luego se frota en los músculos. El acto de menta y canela como los aceites de calefacción, mientras que el romero sirve como relajante muscular. El aceite de oliva diluye los aceites esenciales por lo que ganó? T causar irritación de la piel.
* Asegúrese de lavarse las manos después de aplicar el aceite, porque la mezcla puede causar irritación de los ojos si se frota los ojos por accidente.
| Guru Spotlight |
| PJ Campbell |
