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Puede ser difícil de creer pero la gente que piensan que? Volver a obtener resultados para bajar de peso por comer una sola comida al día puede estar haciendo justo lo contrario. La investigación ha demostrado que las personas que la mayor parte de sus calorías en una sola sesión ganar más peso que las personas que consumen la misma cantidad de calorías distribuidas equitativamente entre seis comidas.
Las porciones pequeñas durante el día mantener el metabolismo de los incendios quemando más calorías!
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