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Snacks y mejor metabolismo

A media tarde merienda mantiene su metabolismo quemando un poco más alta y ayuda a controlar sus impulsos de comer alimentos de gran tamaño. Eso no? T incluyen galletas, dulces y papas fritas, fíjate, pero las cosas como las almendras, manzanas, plátanos, naranjas, yogurt sin grasa, mantequilla de maní o una cubierta pocas galletas. bocadillos saludables en realidad puede ayudar a quemar calorías adicionales una pocas porque su metabolismo se mantiene trabajando en lugar de tomar una pausa del mediodía!

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Sheri Ann Richerson

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