Cebada * b * Bien por usted!

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Alimentos Curativos and other Alternativas De Salud topics.

Cebada * b * Bien por usted!

La cebada es uno de los cereales integrales que la mayoría de la gente disfrute, además de que? S rápido y fácil de preparar. Mi forma favorita es añadir algo a la sopa y si lo deja hervir hasta que esté esponjoso - unos 20 minutos. Lo maravilloso de la cebada es que es muy alta en B-1, uno de la naturaleza? S tranquilizantes. Ayuda a aliviar la ansiedad, estado de ánimo, y puede aliviar por tensión. It? S también una gran fuente de fibra y carbohidratos complejos, que se traduce en una bonita fuente de energía sostenible para su cuerpo. La cebada también eleva los niveles de serotonina en el cerebro y desde la serotonina es vital para el buen humor - la cebada debe hacer su comida en los planes de la mayor frecuencia posible.

Not finding the advice and tips you need on this Alternativas De Salud Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Patricia Walters-Fischer