Vitamina C contra enfermedades mortales
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Vitamina C contra enfermedades mortales
Según un estudio publicado en The Lancet (marzo de 2001 de la revista), los estudios han demostrado que el suplemento de vitamina C reduce el riesgo de muchas enfermedades.
Los investigadores midieron los niveles en sangre de vitamina C en 19.500 voluntarios y llevaron un registro de su salud por un período de 4 años. Los resultados mostraron que las personas con la mayor concentración de vitamina C tenía alrededor de la mitad del riesgo de morir durante ese tiempo, en oposición a las pobres almas con el nivel más bajo de la vitamina C. Esta prueba es independiente del uso de suplementos, la edad y otros factores de salud .
El equipo de investigación concluyó que el impulso de la vitamina C - un impulso que es posible por comer sólo UNA porción adicional diaria de alimentos ricos en vitamina C como naranjas o kiwis, podría reducir el riesgo de mortalidad en un 20 por ciento.
Parece que una manzana al día ¿no? T de la ayuda disponible sólo para una mejor salud!
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| Byron White |
