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Ortiga ha sido ampliamente utilizado en Alemania para el tratamiento de alergias, fiebre del heno y los problemas de próstata. Una dosis típica es dos a tres cápsulas de 300 mg de liofilizado ortigas. Ha habido cierta preocupación de que la ortiga puede interferir con diabetes o medicamentos para la presión arterial, pero no hay casos reales han demostrado. Otros suplementos útiles para las alergias incluyen quercetina y otros flavonoides. Algunos estudios sugieren que la quercetina en realidad funciona como la droga Intal, lo que detiene la liberación de sustancias alergénicas en el cuerpo. La dosis recomendada para la quercetina es de 200 a 400 mg tres veces al día - y? S absorbe mejor si se toma con el estómago vacío.
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Linda Handiak |