Conocer más acerca de las semillas de lino
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Conocer más acerca de las semillas de lino
semillas de lino real hacen muy poco para su MENOS de salud que se han pulverizado en algo así como un molinillo de café limpio. Si esto no es el paso? T adoptadas, las semillas pasan a través de ti sin digerir porque los cascos son demasiado difíciles de disolver. La linaza son ricas en fibra y contienen liganans, fitoquímicos cree que los combatientes del cáncer. Son también una fuente de primer nivel de ácidos grasos omega-3, que puede reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, así como aliviar la inflamación y mejorar tu estado de ánimo. Ellos son útiles para reducir el colesterol, previniendo el estreñimiento y mantener los niveles de azúcar en la sangre estable.
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