Las alcachofas para su salud
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Las alcachofas para su salud
Las alcachofas son uno de el mundo? S plantas medicinales más antiguas. Fue utilizada por los griegos y los romanos como una ayuda digestiva y en el siglo 16, los europeos consideran que un ajuste de alimentos para la realeza. Alcachofa propiedades están siendo muy respetados por su poder para ayudar a reducir los niveles de colesterol (niveles elevados de lípidos). Dosis de adulto sugerida del extracto de la hoja normalizada es de 320 mg 4 a 6 veces al día durante un mínimo de 6 semanas. Si este formulario no está disponible, la dosis de crudo de las hojas es de 1 a 4 gramos 3 veces al día. Se han notificado casos de insuficiencia renal y / o toxicidad de la utilización de hojas de alcachofa.
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| Heidi Splete |
