¿por Qué ... Tips
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¿Por qué golpe tan fácilmente?
Hematomas con facilidad es a menudo un signo de una deficiencia de vitamina C, lo que hace que los vasos sanguíneos más débiles. Para ayudar a remediar este problema, tomar vitamina C con bioflavonoides - de 3.000 a 10.000 mg al día (en dosis fraccionadas para evitar molestias gástricas). Extracto de semilla de uva y ayudar a bromelina en ayudar a inflamación de las venas, mientras que la vitamina K o la alfalfa son importantes para ayudar a que la sangre coagule adecuadamente y para promover la curación. Alimentos con alto contenido extra en vitamina C y bioflavonoides, son oscuras, verduras de hoja verde, trigo y frutas frescas. Kale, es alta en vitamina K. frecuentes moretones pueden ser una señal temprana de cáncer, lo que puede querer consultar con su médico para descartar esta posibilidad.
¿Por qué tengo ansia de dulces?
Algunas personas dicen que son adictos a las golosinas y dulces, que puede sonar un poco dramático. La verdad es que el azúcar de caramelo de hecho puede provocar la liberación de los opiáceos en el cerebro, que te hacen sentir muy buena maldito. Una parte de su cerebro - lo sensible, parte molesta, sabe que mucho de todo lo que sabe muy bien tiene que tener algunos efectos negativos en tu cuerpo - pero ahora tienes una excusa para que el deseo de dulces supera a su sensibilidad. Usted sabrá que tiene un problema al intentar fundir sus M & M y dispararles en el brazo.
¿Por qué debo evitar el uso excesivo de antibióticos?
Los antibióticos son a veces un paso necesario en el control de una enfermedad o condición, pero es de vital importancia que los utiliza de forma prudente. Si usted tiene una infección bacteriana que? Doesn t responder a ajo o la equinácea en una cantidad razonable de tiempo, usted puede exigir un antibiótico, pero el uso excesivo de antibióticos puede significar un gran problema en el futuro. El uso excesivo de antibióticos ha dado lugar al desarrollo de los organismos más agresivos, que están demostrando ser resistentes a los medicamentos como la penicilina y la meticilina. Muchas personas sienten que si un médico manda a casa sin una receta que? Volviendo a corto cambiado - pero el médico puede estar haciendo un servicio mucho mayor en el largo plazo, negando que el antibiótico.
Agua y dolores de espalda
Dolor de espalda puesta en marcha? Una de las mejores cosas que puede hacer es dirigirse a la fuente más cercana de agua. Si usted sufre de dolor de espalda frecuentes, es muy importante beber mucha agua. Esto ayuda a prevenir la deshidratación que puede contribuir a dolores musculares. Al beber ocho 8-onzas de agua al día, usted también expulsar los desechos ácidos que se acumulan en los tejidos y músculos - otro contribuyente al dolor de espalda.
Encontrar una farmacia en línea de confianza
Hacer negocios a través de Internet puede ser una cosa peligrosa, especialmente cuando se trata de intentar encontrar un ciber-drugstore de buena reputación. Prevención de la revista dice que la mejor manera de encontrar uno que se puede confiar es verificar el sitio de la Asociación Nacional de Juntas de Farmacia? S (NABP) Verificado Internet Pharmacy Practice Sites (VIPPS) logo. Para mostrar este logotipo, las tiendas deben cumplir con los NABP? S criterios y requisitos de licencias estatales. Vuelva a comprobar esta información en www.nabp.net
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