Alternativas De Salud Tips
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Reiki: sobre el chakra de la corona
El chakra de la corona (Sahasrara) es la sede de la conciencia superior y el chakra maestro del cuerpo. Se asocia con la glándula pituitaria y el tálamo. Estas glándulas controlar el sistema nervioso central, y están ubicadas en el centro del cerebro. Estudios recientes han relacionado a la conciencia, y nuevos estudios indican que en realidad responden a la luz, dando crédito a la idea de nuestro tercer ojo. La liberación de viejos patrones, la manifestación sin esfuerzo, comprender a los demás ya nosotros mismos de manera intuitiva, y la conciencia renovada compasión es lo que concentra en los rendimientos de chakra de la corona. Como se ha dicho, somos espíritus en forma humana, si tenemos en cuenta esta verdad esencial y actuar en consecuencia nos convertimos verdaderamente conscientes.
Violeta fue una vez el color reservado para romanos, miembros de la realeza egipcia y persa, y era considerado el color de la sangre. Mito griego Hércules créditos, o más bien a su perro con el descubrimiento de la tintura, cuando Hércules? perro volvió con la boca manchada púrpura de mascar de caracoles a lo largo de la costa levantina.
Si este chakra está fuera de alineación, que puede tener problemas para sentir compasión hacia los demás. Puede que no veamos nuestro papel en la creación mayor de nuestro mundo. Nuestra visión del mundo puede ser de alcance limitado. Ansiedad, no dormir bien, sensación general de la persecución y la ira indican un posible problema en el chakra de la coronilla. Por el contrario, exige que la razón y la lógica dictan todos los resultados y explicar todo lo que puede indicar también que el chakra de la coronilla está fuera de balance también.
Para armonizar esta área, tenemos que apreciar y entender nuestro papel en el mundo. Así como el latido de una mariposa? Alas s puede empezar un tsunami, es necesario recordar que nuestra conciencia afecta a nuestro mundo. Un simple acto de bondad puede hacer maravillas para el desarrollo de su chakra de la coronilla.
Para desarrollar su conciencia espiritual y chakra de la corona puede intentar meditar al aire libre en la luz del sol o la luna. Luz Blanca es de gran ayuda a reestructurar este chakra. Sentado en el sol restaurar y equilibrar el espectro violeta. Tenga cuidado de no exagerar y el desgaste planetario adecuada y protector solar. La práctica de la paz, el amor y la comprensión son las ayudas final en el desarrollo de nuestra conciencia superior. Tome la decisión de vivir por el aumento de principios y ver cómo cambia la perspectiva.
Reiki: Sobre la base o la raíz del chakra
El chakra base se llama Muladhara, que significa? Raíz? o? fundación? en sánscrito. Roja es la mayor longitud de onda de la luz que podemos percibir. Es reputado como uno de los primeros colores que vemos cuando abrimos los ojos como los bebés, y también es uno de los colores que se pueden restaurar a los daltónicos con cirugía láser. El color rojo es un símbolo complejo de la sangre, nacimiento, la ira, pasión, vida y muerte en la psicología humana. En un vasto conjunto de tumbas neolíticas de varios países, ocre rojo ha sido encontrado en el sitio. Almacenan en macetas, o espolvoreado sobre el fallecido, la pintura roja es un emblema de cruce y una vida de pertenencia. Ocre rojo o de óxido de hierro fue una de las pinturas utilizó por primera vez por la humanidad.
El chakra de la raíz se encuentra en el coxis - la derecha al final de la columna vertebral. Aquí es donde los tres principales nadis comenzar la Ida, Pingala y Sushumma se combinan para formar la base de la energía kundalini. Instintos tribales forma aquí, a quienes se sienten más cómodos, nuestras conexiones a nuestro entorno, y nuestra tierra o la estabilidad, comience con este chakra. La seguridad y el temor de ser herido tanto psicológica como físicamente comienzo en esta región. Físicamente, este chakra gobierna nuestro sentido del olfato, nuestro intestino grueso y la capacidad de proceso de eliminación, nuestros huesos y nuestras glándulas suprarrenales, es decir, nuestra respuesta de lucha o de vuelo todos se derivan de este chakra.
Cuando este chakra está fuera de balance, usted puede notar que tienen miedo de las personas o situaciones. Usted puede sentir o actuar caprichoso y no en tierra, y usted puede encontrar que la realidad física es aburrida. Si usted? Re cansado, sufren dolores de espalda baja, hinchazón o sentirse como usted? Re? Transportando una pesada carga?, Podría ser el momento para un ajuste de los chakras.
Para armonizar este ámbito, tenemos que escuchar los latidos de nuestro corazón, la calma a nosotros mismos y permitir que nuestra conciencia para cambiar el mundo. Pertenecemos donde estamos, porque tenemos algo que aprender de donde estamos. Trate de no dejar que los acontecimientos dolorosos que abruman, y no recordar que hay un ciclo de todas las cosas. El paso del tiempo permitirá que el nuevo crecimiento y el cambio tenga lugar, concentrarse en la tierra donde estás. Fomentar la salud de tu chakra de la base con una buena comida. Pasta con tomate y vino tinto que le ayudará a tierra. Compartir con los amigos para ayudar a fomentar la pertenencia, y aprender a relajarse. Usted le pertenecen, y que pertenecen trae a tierra.
Reiki: sobre el chakra del centro del sexo
Svadisthana: el chakra del sexo o el chakra sacro se encuentra justo debajo del ombligo. Se rige nuestra creatividad, nuestra capacidad de dar y recibir, nuestra sexualidad, nuestro sentido de la sensualidad y plenitud, y por supuesto, la procreación. Nuestro sentido de respeto también se deriva de este chakra. Cuando funciona correctamente podemos encontrar satisfacción en nuestro trabajo y nuestras relaciones y podemos dar y recibir sin esfuerzo. Si este chakra es demasiado débil, podemos tener problemas para sentirse conectados a nuestra pareja o para nuestro trabajo.
Nos puede resultar difícil ver la creatividad que traemos a nuestro trabajo, y se sienten infravaloradas o poco apreciado en algunos aspectos de nuestras vidas. Si este es el caso, hay medidas que podemos tomar para ayudar a balancear esta área de nuestra vida.
Para abrir el chakra le puede resultar útil usar el mudra (posturas de mano) asociados con el fortalecimiento de esta área del chakra. Mantenga sus manos en su regazo la mano izquierda bajo las palmeras mano derecha, y los pulgares tocándose. Como te sientes, recuerda y saca tu ombligo hacia la columna vertebral. Esto ayuda a distribuir la energía en la zona de chakra sacro, y ayuda a abrir el área y hacer que la baja de la espalda más flexible. Usted puede hacer esto en una reunión o en el autobús, pero si usted es capaz de entrar en un estado meditativo todo el mejor. Utilice el mantra VAM (sánscrito para la compasión y la sabiduría) para mejorar aún más la experiencia.
Reiki: sobre el chakra del corazón
Anahata: verde (y Pink) Chakra del Corazón
El amor romántico, cariño, cuidado y compasión, una gran fuerza, y la capacidad de cambiar, este chakra rige nuestras manos, corazón, pulmones y sistema circulatorio. Es nuestro centro de equilibrio.
Si este chakra está siendo estimulada, es posible que sufren de indecisión o la ansiedad, el miedo al rechazo y aferramiento. Si es sobre estimulado, no puede ser capaz de expresar? Amor?, Y por error de identificar la lujuria, y el anhelo de amor, y la arrogancia de poder. Cuando este chakra está fuera de balance, vamos a la experiencia de la naturaleza inferior del hombre, contra el hombre? S alto de la naturaleza. Para regular este ámbito podemos utilizar el hilo de sonido en la meditación.
Beneficios de un 4 º Chakra equilibrado
* Expresión de la compasión, el amor incondicional para todos los
* A la naturaleza la crianza, el deseo de amistad con los demás
* La confianza en la capacidad de expresar el amor
* Capa mental de aura capaz de transmitir y recibir información sin esfuerzo
Anahata: verde (y Pink) Chakra del Corazón
El amor romántico, cariño, cuidado y compasión, una gran fuerza, y la capacidad de cambiar, este chakra rige nuestras manos, corazón, pulmones y sistema circulatorio. Es nuestro centro de equilibrio. Si este chakra está siendo estimulada, es posible que sufren de indecisión o la ansiedad, el miedo al rechazo y aferramiento. Si es sobre estimulado, no puede ser capaz de expresar? Amor?, Y por error de identificar la lujuria, y el anhelo de amor, y la arrogancia de poder. Cuando este chakra está fuera de balance, vamos a la experiencia de la naturaleza inferior del hombre, contra el hombre? S alto de la naturaleza. Para regular este ámbito podemos utilizar el hilo de sonido en la meditación.
Beneficios de un 4 º Chakra equilibrado
* Expresión de la compasión, el amor incondicional para todos los
* A la naturaleza la crianza, el deseo de amistad con los demás
* La confianza en la capacidad de expresar el amor
* Capa mental de aura capaz de transmitir y recibir información sin esfuerzo
Reiki: sobre el chakra de la garganta
Vishuddha: el chakra de la garganta es el color azul del hielo gotas para la tos. Es el Chakra Comunicación situado justo debajo de Adán? S de manzana en la garganta, y la derecha alrededor de la glándula tiroides que regula las hormonas de crecimiento. Asociado con la claridad y el crecimiento, este chakra gobierna nuestra capacidad de expresarnos.
Podemos fortalecer esta área mediante el uso de sonido. Nuestra voz interior y nuestra? Intuición abstracto? (Problema sin resolver al instante la lógica formal) se derivan de esta área. Si este chakra está más estimulado, se pueden sufrir dolores de garganta, sentimos que tenemos? Algo atorado en nuestro buche? o tienen una tendencia a? correr en la boca?. Si es estimulado en que pueden no ser capaces de expresarnos con facilidad, y podemos tener una tendencia a hablar demasiado bajo, o la tensión nuestra voz cuando se trata de conseguir un punto a través. Para regular este ámbito podemos utilizar la memoria RAM de sonido o RANG en la meditación. En tibetano
Históricamente el color azul se asocia con la verdad y la fidelidad como en el idioma Inglés? Verdad? S azul verdad?, O la canción popular? Casado en azul, tu amor siempre será cierto?, Que es donde tenemos nuestros algo prestado, algo tradición azul. Por lo tanto, diferentes matices del color azul se utilizan en la publicidad, las empresas y los militares para infundir confianza en su mensaje y su capacidad para hacer el trabajo.
Reiki: sobre el chakra del plexo solar
Manipura: el chakra del ombligo o el chakra del plexo solar está situado justo encima del ombligo. Este es el chakra de? Fuego en el cuerpo o la fuerza de la vida.? Se rige nuestra autoestima, nuestra confianza en nosotros mismos, y nuestra fuerza interior. Nuestras ideas acerca de cómo somos capaces, y nuestra capacidad para crear abundancia se deriva de este chakra. Cuando funciona correctamente, podemos ver? De oro? oportunidades en todas las cosas, independientemente de lo que nos sucede, podemos encontrar algo bueno en todo lo que sucede. Nos sentimos bien tras nuestros instintos??, Y confiamos en nosotros mismos. Tenemos confianza en nuestras capacidades y nuestro lugar en el mundo.
Si este chakra está fuera de la alineación, que físicamente pueden tener problemas? Digerir una situación?, O entender nuestro papel en ella. Podemos tener un malestar estomacal con frecuencia o una sensación de náuseas temor o incertidumbre en nuestro intestino. Por el contrario, necesidad de dominar o controlar las situaciones y otros pueden indicar que este chakra está fuera de balance en el extremo opuesto.
De cualquier manera, para armonizar este ámbito, tenemos que practicar el auto-reconocimiento, la tolerancia y el amor. Cuando nos sentimos fuera de balance, estos son los pequeños pasos que podemos tomar para ayudar a estabilizar esta zona.
Calmar a ti mismo y tomar el tiempo para hacer crecer su auto-conciencia, fuerza interior, y el poder innato es lo que el crecimiento interior se trata. Lo que probablemente más necesidad de trabajar en cuando se está estresado o débil en esta área es auto-reconocimiento. Esto automáticamente aumentará la circulación y el poder de esta área.
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| Alexis Niki |
